Rahasia menjaga keharmonisan pikiran dan tubuh selama isolasi

Rahasia menjaga keharmonisan pikiran dan tubuh selama isolasi
Rahasia menjaga keharmonisan pikiran dan tubuh selama isolasi

Video: Rahasia menjaga keharmonisan pikiran dan tubuh selama isolasi

Video: Rahasia menjaga keharmonisan pikiran dan tubuh selama isolasi
Video: SUDAHKAH KAMU LAKUKAN INI UNTUK MEMBAHAGIAKAN PASANGAN & KELUARGA ? | Motivasi Merry | Merry Riana 2024, Mungkin
Anonim
foto: Rahasia menjaga keharmonisan jiwa dan raga selama masa isolasi
foto: Rahasia menjaga keharmonisan jiwa dan raga selama masa isolasi

Hari ini, lebih dari sebelumnya, penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental Anda. Dan perusahaan Club Med tahu bagaimana menjaga kebugaran tidak hanya tubuh, tetapi juga pikiran. Untuk membuat kehidupan klien dipenuhi dengan semua warna pelangi, bahkan di rumah, dan isolasi diri seperti liburan, program Club Med at Your Home disiapkan. Ide yang menyenangkan dan mudah diikuti akan menambah variasi pada rutinitas harian Anda dan menginspirasi orang dewasa dan anak-anak untuk berolahraga, menjadi kreatif, dan menjelajahi dunia di sekitar mereka.

Komponen utama dari liburan di resor di seluruh dunia adalah olahraga, kreativitas, dan aktivitas kognitif, yang bergantian dengan saat-saat relaksasi total, ketika tubuh Anda pulih dan pikiran Anda bebas. Jika tubuh Anda membutuhkan gerakan, bergabunglah dengan latihan kebugaran online. Jika Anda bermimpi sendirian dengan "Saya" Anda sendiri - lakukan yoga dengan instruksi video dari pelatih terbaik. Sudah lama tidak memberikan kebebasan untuk imajinasi mereka - curahkan malam untuk membuat album kenangan perjalanan. Dengan Club Med di Rumah Anda, mudah untuk menemukan hiburan yang Anda sukai.

Segera setelah ada kesempatan, Club Med akan membuka pintunya untuk memberi para tamu kesempatan untuk berlatih olahraga favorit mereka di resor, menikmati alam yang sangat indah dan udara segar. Jalan-jalan yang mengasyikkan di bawah sinar matahari yang hangat, meditasi, berbagai olahraga, dan tidur nyenyak adalah komponen ideal dari reboot lengkap yang akan menunggu Anda di resor.

Para tamu di resor Club Med dapat mencoba lebih dari 60 olahraga yang berbeda, dari permainan yang terkenal di dunia hingga kegiatan eksotis. Tenis, golf, circus trapeze, selancar listrik, menyelam - semua orang akan menemukan sesuatu untuk diri mereka sendiri dan bahkan dapat mencoba olahraga ekstrem, karena semua kelas diadakan di bawah bimbingan ketat G. O. (dari French Gentil Organisateurs, "penyelenggara yang peduli").

Yoga memiliki tempat khusus dalam program relaksasi untuk klien Club Med, karena yoga secara ideal berkontribusi pada perolehan kedamaian batin. Pikiran bertemu fajar di tepi laut dalam posisi lotus membantu untuk bersantai dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari. Bayangkan saja sensasi tidak wajar yang akan Anda dapatkan dari melakukan yoga udara di Club Med Miches Playa Esmeralda di Republik Dominika! Tubuh dan jiwa Anda akan dipenuhi dengan perasaan ringan dan tanpa bobot.

Anda akan mendapatkan kesenangan yang tidak kalah dari yoga dayung - latihan yoga di papan dayung. Saat Anda bermeditasi di air, Anda akan merasakan bagaimana tubuh Anda terbebas dari kelelahan dan dipenuhi dengan energi segar. Olahraga ini selalu tersedia di Club Med Cefalu di Italia, Club Med Kemer di Turki, Club Med la Plantation d'Álbion di Mauritius dan Club Med Miches Playa Esmeralda di Republik Dominika. Selain yoga, para tamu juga akan menikmati sesi meditasi, latihan pernapasan, kelas Pilates, tai chi dan banyak lagi - segala sesuatu yang akan membantu memulihkan kekuatan dan menemukan keselarasan dalam tubuh dan jiwa. Bawa kembali liburan Anda lebih dari sekadar kenangan.

Istirahat di Club Med, pertama-tama, adalah perasaan peduli dan suasana damai. Menyaksikan matahari terbenam, pijat di tepi laut, pemulihan otot dengan minyak esensial setelah hari yang sibuk menggunakan kosmetik dari merek terkemuka: Payot, Sothys, Cinq Mondes. Relaksasi dan detoksifikasi tersedia di spa di semua resor Club Med, dan situs web perusahaan menyediakan beberapa rahasia perawatan diri di rumah.

Untuk informasi lebih lanjut tentang kesehatan dan spa, kunjungi: www.clubmed.ru/l/wellness

Direkomendasikan: