Ski alpine dan snowboarding baru-baru ini semakin populer, dan beberapa resor ski di Rusia telah mendekati layanan yang terkenal di Eropa. Namun, pemain ski baru sering pulang dengan cedera, pengeluaran yang tidak direncanakan, atau suasana hati yang buruk karena penyakit yang tiba-tiba merusak liburan mereka. Di satu sisi, tidak mungkin untuk menguasai olahraga musim dingin tanpa kesulitan dan beberapa rintangan, tetapi di sisi lain, sangat mungkin untuk melindungi diri Anda dari ancaman nyata terhadap kesehatan dan dompet.
Kami telah menyusun daftar bahaya yang dapat merusak liburan musim dingin Anda dan memberi tahu Anda cara menghindarinya.
Inventaris
Anda akan terkejut betapa seringnya pemain ski baru memilih dan menyesuaikan peralatan olahraga mereka secara tidak benar. Sementara itu, ski dan sepatu bot yang tidak dipasang dengan benar dan tidak diamankan dengan baik telah menyebabkan banyak cedera di lereng.
Apa yang harus dilakukan? Jangan pergi ke persewaan mobil sendiri jika Anda seorang pemula. Baca teorinya secara online, dan idealnya mintalah instruktur berpengalaman untuk membantu Anda memilih, menyesuaikan inventaris, dan menunjukkan cara menangani klip dan pengencang.
Mengangkat
Terlepas dari kenyamanan yang tampak, lift penuh dengan bahaya. Tempat duduk yang tidak tepat dan turun dari lift dapat menyebabkan berbagai macam cedera dan patah tulang. Di beberapa resor ski, staf membantu pemain ski dan snowboarder masuk ke lift dan menjelaskan aturan perilaku dasar. Faktanya, tidak ada yang rumit di sana - yang utama adalah mengamati tindakan pencegahan keselamatan dan tidak melewatkan zona pendaratan.
Apa yang harus dilakukan? Dapatkan instruksi terperinci, tonton dan ingat bagaimana pemain ski berpengalaman naik dan turun dari lift. Lebih baik naik lereng dengan teman yang lebih berpengalaman untuk pertama kalinya.
Melacak
Aturan terpenting saat memilih trek adalah fokus pada tingkat kesulitan dan kemampuan Anda. Trek memiliki tanda: yang paling sederhana dan paling lembut ditandai dengan warna hijau. Jalur biru sedikit lebih sulit, tetapi juga cocok untuk pemula. Pemain ski berpengalaman sudah bermain ski di lereng merah, dan hanya pemain ski tingkat profesional atau dengan pengalaman bertahun-tahun yang diizinkan bermain ski hitam. Tetapi Anda perlu memperhatikan tidak hanya pada penandaan, tetapi juga pada kondisi trek, jumlah orang, kualitas salju - semua ini memengaruhi tingkat bahaya bermain ski.
Apa yang harus dilakukan? Sekali lagi, lebih baik mendengarkan saran instruktur dan memilih kemiringan yang paling sederhana dan paling lembut sebagai permulaan. Lereng entry-level biasanya cukup ramai, jadi cobalah untuk menjauh dari keramaian dan jangan menambah kecepatan terlalu banyak. Perhatikan tanda-tanda peringatan: Bahaya, Pelan-pelan, Boulders, Cliffs, Closed.
Tabrakan
Bertabrakan dengan berbagai rintangan di lereng adalah salah satu penyebab utama jatuh. Paling sering, pemain ski lain menjadi penghalang ini, lebih jarang pohon Natal. Dianjurkan untuk pergi di sekitar pohon Natal beberapa meter jauhnya dan umumnya menjauh dari mereka. Dengan pemain ski, semuanya lebih tidak terduga. Banyak resor memiliki trek yang berpotongan, dan pemain ski di depan Anda dapat mengerem atau jatuh dengan tajam, yang kemungkinan akan menyebabkan tabrakan.
Apa yang harus dilakukan? Buka telinga Anda dan tetap di lereng dengan penuh perhatian dan dikumpulkan mungkin. Beberapa bahkan merekomendasikan untuk melepaskan pemain pada awalnya - bagaimanapun, musik mengurangi perhatian. Tabrakan dengan pemain ski lain adalah masalah umum, itulah sebabnya perusahaan asuransi semakin memasukkan "tanggung jawab pihak ketiga" dalam paket ski mereka. Artinya, jika Anda menabrak seseorang di lereng dan - Tuhan melarang - membahayakan kesehatan orang lain, asuransi akan menanggungnya. Opsi ini tersedia, misalnya, dalam paket Olahraga Musim Dingin dari INTOUCH.
Pencurian
Sayangnya, bahkan di resor ski yang paling modis dan terhormat, pencurian peralatan jauh dari biasa. Jika Anda tahu berapa harga ski, tiang, papan seluncur salju, dan semua peralatan terkait, Anda mungkin tidak akan senang jika tiba-tiba menghilang.
Apa yang harus dilakukan? Pertama, jangan pernah meninggalkan peralatan Anda tanpa pengawasan. Kedua, sekali lagi, cari program asuransi ski yang mencakup asuransi pencurian peralatan.
Penyakit atau cedera tiba-tiba
Jika Anda datang dari kota ke pegunungan, Anda mungkin merasa bahwa udara di sini jauh lebih dingin dari biasanya. Namun demikian, banyak yang pergi untuk berkendara dari hari pertama. Seringkali ini berakhir dengan orang yang terserang flu, dan dia menghabiskan sisa hari liburnya di hotel bersuhu tinggi.
Kisah yang sama dengan cedera - jika Anda bertanya pada pemain ski yang sudah dikenal, hampir semua orang akan dapat mengingat kasus bagaimana "Mitya datang ke lereng, mematahkan lengannya pada hari pertama dan berbaring di tempat tidur sementara yang lain meluncur dan seru." Dalam hal ini, tidak ada yang akan mengembalikan uang yang dihabiskan untuk sewa peralatan, pembelian pass pass, dan pembayaran untuk sekolah snowboard.
Apa yang harus dilakukan? Pertama, jaga diri Anda dan jangan patah di lereng pada hari pertama - biarkan tubuh Anda terbiasa dengan iklim setempat. Kedua, di awal istirahat, tidak diperlukan prestasi dan aksi akrobat - dalam hal ini, cedera hampir dijamin. Untuk mengasuransikan dompet Anda dari kerugian jika sakit atau cedera, perhatikan paket asuransi yang tidak hanya akan membantu Anda mendapatkan perawatan medis yang berkualitas, tetapi juga mengganti biaya layanan yang tidak dapat Anda gunakan.
Cuaca jelek
Terkadang cuaca merusak semua rencana Anda. Anda telah tiba di resor dan semua jalur ditutup karena kondisi cuaca buruk. Atau, lebih buruk lagi, pada hari pertama semuanya sempurna, Anda membayar tiket ski dan menyewa peralatan, dan besok lerengnya ditutup.
Apa yang harus dilakukan? Jelas, pelajari ramalan cuaca terlebih dahulu. Meskipun, Anda sendiri tahu bahwa ramalan jangka panjang tidak menjamin apa pun. Dan agar tidak mendapat masalah dengan biaya karena penutupan lereng, pelajari dengan cermat penawaran perusahaan asuransi - beberapa menawarkan kompensasi jika rencana Anda untuk menghabiskan akhir pekan di lereng dirusak oleh cuaca buruk.
